13 REFLEXÕES PARA VIVER (GABRIEL GARCIA MARQUEZ)

Quero-te não por quem és, e sim por quem sou quando estou contigo.

Nenhuma pessoa merece as tuas lágrimas, e se houver quem as mereça, ela não te fará chorar.

Só porque alguém não te ame como tu queres, não significa que não te ame com todo o seu ser.

Um verdadeiro amigo é quem te dá a mão e te toca o coração.

A pior forma de amar alguém é estar sentado a seu lado e saber que nunca o poderás ter.

Nunca deixes de sorrir, nem sequer quando estás triste, porque nunca sabes quem se pode enamorar pelo teu sorriso.

Podes ser somente uma pessoa para o mundo, porém, para alguma pessoa tu és o seu mundo.

Não passes o teu tempo com alguém que não esteja disposta a passá-lo contigo.

Queira Deus que conheças muita gente errada antes de conheceres a pessoa adequada, para que quando por fim a conheças, possas estar agradecido.

Não chores porque já terminou, sorri porque aconteceu.

Sempre haverá gente que te desiluda, por isso o que tens de fazer é seguir confiando e só ser mais cuidadoso em quem confiares duas vezes.

Transforma-te numa pessoa melhor e assegura-te de saber quem és antes de conhecer alguém mais e deixar que essa pessoa te veja como eras.

Não te enfureças tanto, as melhores coisas sucedem quando menos as esperas.

MUTANTES (DEEPAK CHOPRA)

"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!

Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.

Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.

A alegria e a realização nos mantêm saudáveis e prolongam a vida.

A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.

Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista pessoais.

Não se pode simplesmente captar dados brutos carimbá-los com um julgamento.

Você se transforma na interpretação quando a internaliza.

Quem está deprimido por causa da perda de um emprego, projeta tristeza por toda parte no corpo.

A produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios, baixa o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptídios na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.

Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.

A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.

O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.

Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: “Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos”.

Você quer saber como está seu corpo hoje?

Lembre-se do que pensou ontem.

Quer saber como estará seu corpo amanhã?

Olhe seus pensamentos hoje!

OU VOCÊ ABRE SEU CORAÇÃO, OU ALGUM CARDIOLOGISTA O FARÁ POR VOCÊ!